Text copied to clipboard!
Tittel
Text copied to clipboard!Styrkecoach
Beskrivelse
Text copied to clipboard!
Vi søker en engasjert og dyktig styrkecoach som kan hjelpe våre klienter med å forbedre deres fysiske styrke og generelle helse. Som styrkecoach vil du være ansvarlig for å utvikle og implementere tilpassede treningsprogrammer som møter individuelle behov og mål. Du vil jobbe tett med både amatører og profesjonelle utøvere for å optimalisere deres prestasjoner gjennom styrketrening, skadeforebygging og rehabilitering. Rollen krever en grundig forståelse av anatomi, fysiologi og treningsprinsipper, samt evnen til å motivere og veilede klienter på en positiv og støttende måte. Du vil også ha ansvar for å overvåke fremgang, justere treningsplaner og gi råd om ernæring og livsstilsvalg som støtter treningsmålene. Vi verdsetter en proaktiv holdning, gode kommunikasjonsevner og evnen til å tilpasse seg ulike behov og utfordringer. Hvis du brenner for å hjelpe andre med å nå sitt fulle potensial gjennom styrketrening, ønsker vi å høre fra deg.
Ansvarsområder
Text copied to clipboard!- Utvikle og tilpasse styrketreningsprogrammer for individuelle klienter.
- Veilede og motivere klienter under treningsøkter.
- Overvåke klienters fremgang og justere treningsplaner ved behov.
- Gi råd om skadeforebygging og rehabilitering.
- Samarbeide med andre helse- og treningsfagfolk for helhetlig oppfølging.
- Holde seg oppdatert på ny forskning og treningsmetoder innen styrketrening.
- Sikre at treningsutstyr brukes korrekt og sikkert.
- Planlegge og gjennomføre gruppetreningsøkter.
- Gi ernæringsråd som støtter treningsmål.
- Dokumentere treningsøkter og resultater for hver klient.
Krav
Text copied to clipboard!- Relevant utdanning innen idrettsvitenskap, fysioterapi eller lignende.
- Erfaring som styrkecoach eller personlig trener.
- God kunnskap om anatomi og treningsfysiologi.
- Evne til å motivere og kommunisere effektivt med klienter.
- Førerkort klasse B er en fordel.
- Fleksibilitet til å jobbe kvelder og helger ved behov.
- Kunnskap om skadeforebygging og rehabilitering.
- Sertifisering innen personlig trening eller styrketrening er ønskelig.
- Gode organisatoriske ferdigheter.
- Evne til å tilpasse treningsprogrammer til ulike behov og nivåer.
Potensielle intervjuspørsmål
Text copied to clipboard!- Hva motiverer deg som styrkecoach?
- Hvordan tilpasser du treningsprogrammer for ulike klienter?
- Kan du beskrive en utfordrende situasjon med en klient og hvordan du løste den?
- Hvilke metoder bruker du for å overvåke fremgang?
- Hvordan holder du deg oppdatert på ny forskning innen styrketrening?
- Hvordan håndterer du klienter med skader eller spesielle behov?
- Hva er din erfaring med ernæringsrådgivning?
- Hvordan sikrer du sikkerheten under treningsøkter?
- Kan du gi et eksempel på et vellykket treningsprogram du har utviklet?
- Hvordan balanserer du motivasjon og realisme i treningsmål?
