Text copied to clipboard!
Tittel
Text copied to clipboard!Powerlifting-trener
Beskrivelse
Text copied to clipboard!
Vi søker en dedikert og erfaren Powerlifting-trener som kan veilede utøvere i styrkeløft for å oppnå deres maksimale potensial. Som Powerlifting-trener vil du ha ansvar for å utvikle og implementere treningsprogrammer som fokuserer på de tre hovedløftene: knebøy, benkpress og markløft. Du vil jobbe tett med utøvere på alle nivåer, fra nybegynnere til konkurranseutøvere, og sørge for at treningen er trygg, effektiv og tilpasset individuelle behov. I tillegg til teknisk veiledning, vil du også gi råd om ernæring, restitusjon og mental forberedelse for å støtte helhetlig prestasjonsutvikling. Rollen krever god kunnskap om biomekanikk, treningsfysiologi og konkurranseregler innen styrkeløft. Du må kunne motivere og inspirere utøvere, samt følge opp progresjon og justere treningsopplegg etter behov. Vi ser etter en person med sterk kommunikasjonsevne, tålmodighet og evne til å bygge tillitsfulle relasjoner. Hvis du brenner for styrkeløft og ønsker å bidra til andres suksess, er dette en spennende mulighet for deg.
Ansvarsområder
Text copied to clipboard!- Utvikle og tilpasse treningsprogrammer for styrkeløftutøvere.
- Veilede utøvere i korrekt teknikk for knebøy, benkpress og markløft.
- Overvåke utøveres fremgang og justere treningsopplegg ved behov.
- Gi råd om ernæring og restitusjon for optimal ytelse.
- Forberede utøvere til konkurranser og følge opp konkurranseregler.
- Sikre trygg og skadeforebyggende trening.
- Motivere og støtte utøvere gjennom treningsprosessen.
- Holde seg oppdatert på ny forskning og metoder innen styrkeløft.
- Samarbeide med andre trenere og helsepersonell ved behov.
- Organisere og lede treningsøkter og workshops.
Krav
Text copied to clipboard!- Dokumentert erfaring som trener innen styrkeløft eller lignende styrketrening.
- God kunnskap om treningsfysiologi og biomekanikk.
- Evne til å analysere og korrigere løfteteknikk.
- Gode kommunikasjonsevner og pedagogisk tilnærming.
- Førerkort klasse B er en fordel.
- Kunnskap om ernæring relatert til styrketrening.
- Evne til å motivere og inspirere utøvere.
- Fleksibilitet i arbeidstid, inkludert kvelder og helger.
- Sertifisering innen personlig trening eller styrkeløft er en fordel.
- Erfaring med konkurranseforberedelse og regler innen styrkeløft.
Potensielle intervjuspørsmål
Text copied to clipboard!- Hva er din erfaring med å trene styrkeløftutøvere?
- Hvordan tilpasser du treningsprogrammer til individuelle behov?
- Hvordan håndterer du skader eller smerter hos utøvere?
- Kan du beskrive din tilnærming til motivasjon av utøvere?
- Hvilke metoder bruker du for å forbedre løfteteknikk?
- Hvordan holder du deg oppdatert på ny forskning innen styrkeløft?
- Har du erfaring med å forberede utøvere til konkurranser?
- Hvordan integrerer du ernæringsråd i treningsopplegget?
- Kan du gi et eksempel på en utfordring du har møtt som trener og hvordan du løste den?
- Er du komfortabel med å jobbe kvelder og helger?
